今天是2024年9月17日
星期二
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嗨，早上好呀
今天是中秋节
无论身处何方
在今天这个特殊的日子里
我们都有一个共同的心愿
月圆，人团员
祝大家中秋节快乐哦！
天气预报
今天多云转阴有阵雨或雷雨
雨量中到大雨
东北风5到6级阵风7到8级
气温23℃到30℃
18日多云
偏东风4级左右
气温24℃到32℃
新闻早餐
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?大马戏、和平鸽、逛大集！邳州这里好嗨呦~
本月中旬起，邳州市园林绿化服务中心“公园生活季”专题活动正式开启。中秋假期，大马戏表演、近百只和平鸽撒欢、文创市集、潮玩市集......一大波喜闻乐见的“公园+”活动登场，给市民带来个性化的绿色生活体验。详情点击→
?今年中秋，“超级月亮”！
每年中秋，赏月都是重头戏。天文科普专家表示，今年中秋是“十五的月亮十六圆”，还是一轮“超级月亮”。据了解，今年月亮最圆时间会出现在北京时间9月18日10时34分，也就是农历八月十六。喜欢赏月的朋友可于中秋当晚和18日晚欣赏这轮大圆月亮。
?“法定退休年龄计算器”上线
怎么查自己的法定退休年龄？国务院客户端小程序上线人力资源社会保障部“法定退休年龄计算器”，输入相关信息，即可查询对应的法定退休年龄和退休年月。法定退休年龄计算器
（长按识别小程序码使用）
输入相关信息，即可查询对应的法定退休年龄和退休年月。
?本科专业，拟新增535个！
近日，教育部网站发布《2024年度普通高等学校本科专业申报材料公示》，根据公示统计，2024年度拟新增专业535个，涉及353所高校。具体如下
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?中秋珍藏！1400年前的月饼还能看到花纹
嫦娥玉兔的传说、月饼的饮食、团圆的习俗，这些专属中国人的中秋浪漫，传承至今。一组中秋节中华文化学习笔记，打卡博物馆里的中秋元素。
?2024中秋档票房破两亿元
据灯塔专业版，截至9月16日13时46分，2024中秋档档期内（9.15-9.17）票房（含预售）突破2亿元！《野孩子》《一雪前耻》《出走的决心》暂列当前中秋档档期内票房前三位。
?吃不完的月饼，能放冰箱吗？
又是一年中秋至，大家赏月、吃月饼好不快活。然而，在吃月饼这件事上，却存在着一些谣言和误区，月饼能当正餐吃吗？吃不完的月饼咋处理？冷藏月饼可延长保质期？......月饼虽好，可不能太过贪嘴哦，享受美味的同时，也要收获健康。误区一：拿月饼当正餐吃？
月饼能量比较高，具有较高的含糖量和含油量，吃多了容易引起胃肠道的不适。除了糖和油脂外，蛋白质和维生素较为缺乏，这样的食品并不能替代正餐满足我们对营养的需求。误区二：偶尔一次吃多点没关系？老年人的消化吸收能力较差，多食可加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病，对于“三高”患者还有可能造成血液凝固或形成血栓的风险；幼儿的消化系统发育尚未健全，难以承受大量高糖、高脂肪的食品；胃肠功能不好的人群吃多了月饼的话，容易引起积食、消化不良等症状。一般来说，一天吃月饼最好不要超过一个。另外，吃月饼最好是在早上或中午，晚上应少吃或不吃，也不要空腹食用。误区三：无糖月饼可以随便吃？无糖月饼并非真的无糖，仅仅是不含传统蔗糖。比如换成麦芽糖浆、果葡糖浆等其他糖浆原料，其实仍含有和蔗糖相同的热量，会升高血糖。还有些无糖月饼既没有添加蔗糖，也没有添加糖浆，但多半是用糖醇类甜味剂进行替代。需要注意的是，糖醇类甜味剂在小肠中不易被吸收，因此低热量、低升糖，但其进入大肠之后，会升高肠道内的渗透压，促进肠道运动，容易造成腹泻腹痛。消化功能比较弱的人，以及肠易激综合征患者，要看清食品标签上的配料表，对含糖醇的月饼严格限量。误区四：冷藏月饼能延长保质期？月饼原料中淀粉含量最高，淀粉经过焙烤熟化后变得柔软、口感细腻。但在低温下，熟化后的淀粉会析出水分，变得老化，使月饼变硬、口感变差。含油脂、水分较少的月饼放入冰箱冷藏后，不但会很快变硬还容易发霉。月饼高油、高糖的性质已经相对延长了自身保质期，在保质期内的月饼完全可以常温保存，放在阴凉、通风、干燥的地方就足够了。
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一端在手 尽享美好
编辑 | 裴培 责编 | 朱昱
编审 | 张瑞监制 | 彭斌
一个
一毛
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三毛
今天小编能不能
喝上咖啡提提神
全靠大家的和了
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国科飞象应急救援
警惕！邳州车某被骗
邳州人注意！本周，
江苏瀚宣博大五年制
实 名 曝 光！
做饭不好吃影响找对
发表于 2024-9-17 07:45
